Lezioni di yoga


“Senza dubbio la pratica disciplinata costituisce una delle caratteristiche peculiari dello Yoga in quanto sistema, ma, come sarà più oltre chiaro, lo Yoga possiede una sua visione su molti altri argomenti come la psicologia, l’etica e la teologia”.
(citazione di Surendranath Dasgupta)

“Ciò che contraddistingue lo Yoga non è solamente il suo aspetto pratico, ma anche la sua natura iniziatica. Non si può imparare lo Yoga da soli; è indispensabile la direzione di un maestro”.
(citazione di Mircea Eliade)

“Il saggio, in seguito alla realizzazione dello Yoga individuale, avendo contemplato [in sé] il Dio che è difficile da vedere, che è sprofondato nel mistero, che giace nel cuore, che è riposto nella cavità, che è l’antico, abbandona il piacere e il dolore”.
(tratto dall’opera Katha Upanisad)

“I sensi sono i cavalli, gli oggetti dei sensi sono quelli che vi corrono dietro”.
(tratto dall’opera Katha Upanisad)

“Lo Yoga è la soppressione dei movimenti della coscienza”.
(tratto dall’opera Yoga Sutra)

“A questo punto, avendo controllato i suoi soffi vitali e trattenuto il moto del respiro, allorché il prana è raffrenato, espiri dal naso; come colui che conduce un veicolo trascinato da cavalli cattivi, così pure il saggio trattenga la sua potenza mentale senza distrarsi”.
(tratto dall’opera Svetasvatara Upanisad)

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